Я сам!
Время изучения: 35 минут
Как мы выяснили на предыдущем занятии, границы и правила — это путь к свободе. Но как, установив границы и сформулировав правила, развить детскую самостоятельность? И вообще, стоит ли ее развивать?
А У НАС на кухне Матвей собирает пазл. И никак не может подобрать нужные детали. Тогда к нему на помощь спешит папа: «Смотри, это надо вот сюда!» Матвей сердится и возвращает все, как было до «помощи»: «Не трогай!» — «Но я же хочу помочь тебе, я знаю, как надо делать…» — «А я не хочу легче! Я хочу сам!»
В самом начале нашего курса вы составили портрет своего взрослого ребенка. Наверняка где-то в начале списка качеств найдется слово «самостоятельный». Ведь каждому родителю хочется максимально подготовить своего ребенка к будущей взрослой жизни, чтобы он сам мог справляться с теми задачами, которые ему предстоит решить.
Рано или в самый раз?
Давайте порассуждаем: а зачем вообще нужна самостоятельность? Как отличить самостоятельного ребенка от несамостоятельного?
Составим два портрета: что может самостоятельный (что умеет, что говорит, как себя ведет) и не может несамостоятельный?
Скачать
Скачать
Эта таблица — начало диалога с самим собой: насколько вы готовы позволить ребенку проявлять самостоятельность?
Вторая часть этого задания касается несамостоятельности. Бывает ли так, что вы, взрослый человек, ощущаете себя несамостоятельным? Запишите ответы на вопросы.
Я ощущаю несамостоятельность в ситуациях, когда…
Я чувствую себя несамостоятельным, когда слышу…
Я ощущаю несамостоятельность, если окружающие…
Как итог: комфортно ли вам было думать об этом, погружаться в воспоминания о тех ситуациях, когда по тем или иным причинам нельзя проявить себя, принять важное для вас решение? Похожи ли эти ситуации на то, с чем сталкивается ваш ребенок?
Исследования показали, что ощущение несамостоятельности, невозможность влиять на то, что происходит с человеком в жизни, часто приводит его к выводу: «А зачем что-то делать, если от меня все равно ничего не зависит?» — и в итоге может вызвать так называемую «выученную беспомощность».
Наши тревоги
Наше беспокойство о ребенке и желание, чтобы он был успешен, иногда становятся барьером на пути к развитию его самостоятельности. Проверьте, близки ли вам какие-либо из следующих утверждений.
Самостоятельность — это небезопасно! Я не хочу рисковать жизнью своего ребенка!
Такие мысли обычно возникают, если есть потенциальная опасность: быстрые игры, высокие горки, крутые лестницы. И тогда мы не отходим от ребенка, окрикиваем, если он куда-то забирается.
На самом деле некоторая доля риска необходима для развития. Исследователи даже ввели такой термин — «рискованная игра». Неожиданно, но именно риски и барьеры становятся пусковым механизмом для развития мышления «вижу препятствие — думаю, как его преодолеть». Такие игры позволяют искать способы преодоления проблемных ситуаций.
А стерильная и комфортная среда не стимулирует развитие и, более того, слабо готовит к реальной взрослой жизни, где придется столкнуться с трудностями.
Конечно, это не значит, что ребенку нужно начать прыгать по гаражам или заняться промышленным альпинизмом. Интересную формулировку нашли ученые Королевского общества профилактики несчастных случаев Великобритании: «настолько безопасный, насколько это необходимо, а не настолько безопасный, насколько это возможно». Перефразируем применительно к нашей теме: «Условия должны быть рискованными, чтобы стать развивающими, но при этом безопасными, чтобы исключить риск получения травм».
Дети еще слишком малы, чтобы что-то решать! Они не понимают, что для них хорошо, а что плохо!
Да, но интересно задуматься: а в какой момент наступает время самостоятельного принятия решений? Ведь вряд ли существует определенный возраст, до наступления которого за ребенка все делали и принимали решения, а потом он вдруг начинает все делать сам.
Развивать самостоятельность помогают «маленькие решения» — те, которые под силу ребенку. Это подготовит почву для более сложного выбора в дальнейшем. Ведь даже малыш может ответить на вопрос, что он считает вкусным, красивым, в чем ему удобно.
Хорошей тренировкой станет выбор альтернативы. Зеленое или голубое платье? Яблоко или груша? На самокате или на велосипеде? Здесь важно, чтобы выбор был реальным, а не только казался таковым. Не надо предлагать выбор, при котором один из вариантов заведомо невыполним. Например, спрашивать, что ребенок будет на полдник, яблоко или апельсин, если у него аллергия на цитрусовые.
Я не смогу защитить своего ребенка, если он будет один. Я не хочу, чтобы он сталкивался с трудностями или испытал стресс.
Если мы хотим, чтобы дети росли устойчивыми к стрессам и готовыми
к трудностям, то должны понимать, что им необходимы тренировки самостоятельности. Именно так вырабатывается сопротивляемость, закладывается иммунитет к сложностям.
Это не значит, что надо погрузить ребенка в условия, вызывающие стресс или страх. Важно различать ситуации, с которыми он может справиться сам и которые ему еще не по силам. Например, продолжительная травля и конфликты в школе, хроническая тревога из-за боязни перед воспитателем или учителем — это те ситуации, когда чрезвычайно важна помощь и поддержка взрослых: без них ребенок не сможет справиться самостоятельно.
Но есть и такие события, которые он может пережить сам, — например, долгожданное выступление на концерте. Это, конечно, стресс, но мобилизующий: когда ребенок ждет, репетирует и не отказывается выступать, это знак того, что он может через это пройти и стать сильнее.
Один раз у ребенка уже не получилось. Зачем травмировать его?
Провалы и падения — еще один способ познать жизнь и получить ценный опыт. Без ошибок невозможен рост. Изобретатель Томас Эдисон говорил:
«Я не терпел поражения. Я просто нашел 10 000 способов, которые не работают».
Задача слишком трудная? Тогда упростите ее и помогите разбить на маленькие части — это позволит ребенку почувствовать уверенность в своих силах.
Составьте список того, что ваш ребенок уже может делать самостоятельно. Он может мыть посуду? Подогревать еду в микроволновке? Звонить одноклассникам и спрашивать, что задали? Самостоятельно одеваться? Отлично, зафиксируйте все эти детали.
Огромные маленькие шаги
Расскажите о своих открытиях ребенку, подчеркнув его успехи. Спросите у него, есть ли что-то такое, за что он сейчас не отвечает, но за что хотел бы взять на себя ответственность? Например, самостоятельно выгуливать собаку во дворе. Возможно, он хочет что-то попробовать, но ему нужна помощь, ваша или сверстников. Отлично, ведь это один из шагов к тому, чтобы в будущем начать делать это самому.
Обдумайте, что вы скажете, обсуждая будущие планы. Изложите ли вы свое видение и дадите четкую инструкцию, что и как делать, или предложите ребенку самому принять решение?
Выученная беспомощность — состояние человека или животного, при котором индивид не предпринимает попыток к улучшению своего положения (не пытается избежать отрицательных стимулов или получить положительные), хотя имеет такую возможность. Подробнее: https://postnauka.ru/faq/96814
Читать еще о развитии самостоятельности
Н. Джонсон, У. Стиксруд. Самостоятельные дети.
А. Быкова. Большая книга «ленивой мамы».
Н. Джонсон, У. Стиксруд. Самостоятельные дети.
А. Быкова. Большая книга «ленивой мамы».
Краткое резюме: роль родителя — не обеспечить ребенку стерильную среду без стресса, а научить его определять сложность ситуации и при необходимости просить о помощи, а также быть рядом, когда это нужно.
Верните детям хаос! Зачем ребенку беспорядок и опасности.
«Решать тебе». Помогаем ребенку стать более самостоятельным.
Верните детям хаос! Зачем ребенку беспорядок и опасности.
«Решать тебе». Помогаем ребенку стать более самостоятельным.
Возможно, сейчас вам совсем не хочется быть этаким заводилой: организовывать, убеждать, вдохновлять. Да и сил нет, если честно. Что делать, если у родителя наступило эмоциональное выгорание? Об этом поговорим на следующем занятии.
«Пуповина», Marcus Film Animation Studio, 2020
«Пуповина», Marcus Film Animation Studio, 2020
Раздел 2
Раздел 4
Материал был вам полезен?
Поделиться в соцсетях